·¹ÀÌÀú ÇǺÎÀç»ý¼úÀº ¶Ù¾î³ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÇǺΰ¡ Àç»ýÇÒ
¶§±îÁö Ä¡·á¸¦
¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̸¦ º¸¿ÏÇϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ±Ù¿¡ Ç¥ÇÇ¿¡´Â ¼Õ»óÀ» ¸Å¿ì Àû°Ô ÁÖ¸é¼ ÁøÇÇÃþ¿¡ È¿°ú¸¦ °¡Á®¿À´Â ·¹ÀÌÀú°¡ °³¹ßµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ·¹ÀÌÀú Ä¡·á´Â ÇǺΠǥ¸é¿¡ »óó°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î µå·¹½Ì °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿ä¾ø°í °ð ÀÏ»ó»ýÈ°·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ
ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ ¹æ¹ýÀº ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾î ±íÀº ÈäÅͳª ÇǺÎÀç»ýÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÈäÅÍ¿¡ ´ëÇؼ´Â È¿°ú°¡ Àû½À´Ï´Ù.
V-beam·¹ÀÌÀúÄ¡·á
ºêÀ̺ö ·¹ÀÌÀú¶õ ¸Å¿ì ªÀº ½Ã°£µ¿¾È °íÃâ·ÂÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ¹æÃâµÇ¾î Ç÷°ü¿¡ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© Æı«½ÃÅ´À¸·Î½á Ç÷°ü¼º º´º¯ÀÇ
Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â ·¹ÀÌÀú¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ªÀº ½Ã°£µ¿¾È¿¡ °íÃâ·ÂÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Ç¥ÀûÁ¶Á÷¿¡ Á¶»çÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö°¡ Ç÷¾×°ú Ç÷°ü º®¿¡ ±¹Çѵǰí
ÁÖÀ§Á¶Á÷Àº ¼Õ»óÀ» ¹ÞÁö ¾Ê¾Æ ·¹ÀÌÀú°¡ Åë°úÇÏ°Ô µÇ´Â À§ÂÊÀÇ ÇÇºÎ¿Í ÁÖÀ§ÀÇ Á¤»óÁ¶Á÷¿¡´Â ¿µÇâÀ»
°ÅÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÈäÀÌ ³²´Â °Í°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÇ °¡´É¼ºÀº ¸Å¿ì Àû½À´Ï´Ù. Ç÷°ü
È®ÀåÁõ, È¿¬»ó¸ð¹Ý, Ç÷°üÁ¾, ÄÌ·ÎÀ̵å, ºñÈļº¹ÝÈç, Æ°»ì,ÈäÅ͵îÀÇ Ä¡·á¿¡ ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù.
RelaxF¶õ?
¿ì¸®ÇǺθ¦
ÅÊÅÊÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Äݶó°Õ ´Ü¹éÁúÀº ž籤¼±À̳ª ³ëÈ Çö»ó¿¡ µû¶ó Á¡Â÷ ¼Õ»óµÇ¾î °©´Ï´Ù.RelaxF´Â ¼Õ»óµÈ Äݶó°ÕÀ»
º¹±¸½ÃÄÑ ÇǺθ¦ ´õ¿í Àþ°Ô ÇÏ°í ´Ã¾îÁø ÇǺγª ÁÖ¸§À» °³¼±½ÃÄÑ Áִ ÷´Ü ÀÇ·áÀåºñÀÔ´Ï´Ù.
RelaxFÇõ½ÅÀûÀÎ ±â¼ú·Î °ÇÑ¿À» ÇǺμӱîÁö ħÅõ½ÃÅ°°í Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Å°³³ä Ä¡·á±âÀÔ´Ï´Ù. °íÁÖÆÄ¿¡³ÊÁö°¡ ±ÕÀÏÇÏ°Ô
ÁøÇÇÃþÀ» °¡¿ÇÏ¿© ±× È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç Ç¥ÇÇ´Â ³Ã°¢ÇÏ¿© º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½Ã¼ú Áï½Ã Äݶó°ÕÀÇ ¼öÃàÀ» ¾ß±âÇÏ°í ±× ÀÌÈÄ
¼ö°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ »õ·Î¿î Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
³ªÀÌ°¡
µé¸é¼ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â ÇǺξƷ¡¿¡ À§Ä¡ÇÑ Äݶó°Õ ÃþÀÌ Á¡Á¡ ÁÙ¾îµé¸é¼ Ç¥ÇÇ°¡ ¾Æ·¡·Î ²¨Áö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×µ¿¾È
ÁÖ¸§À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÈÇÐÀûÀ¸·Î ¹ÚÇǸ¦ ÇØ Äݶó°ÕÀ» »ý¼ºÇϵµ·Ï À¯µµ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̳ª ÁÖ¸§À¸·Î ²¨Áø ºÎºÐÀ» º¸ÃæÇØÁÖ´Â
¹°Áú(ÇÊ·¯, filler) µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ¿Ô½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ùµé¾î ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸³ª ·¹ÀÌÀúÀÇ Æ¯¼º»ó ÇǺΠ¿¡ ¹Ý»ç, »ê¶õµÇ´Â µî È¿°úÀûÀ¸·Î ÇǺξƷ¡±îÁö
ħÅõÇÏÁö ¸øÇØ 3¡5ȸ Á¤µµ¸¦ ½Ã¼úÇؾ߸¸ Çß½À´Ï´Ù. RelaxF´Â óÁø ÇǺΠÁÖº¯¿¡ °íÁÖÆĸ¦ ÀÌ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹Ý»ç³ª
»ê¶õÈ¿°ú µîÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Õ½ÇµÇÁö ¾Ê¾Æ ´ëºÎºÐÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§±îÁö µµ´ÞÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇǺÎ
¹Ø¿¡ À§Ä¡ÇÑ Äݶó°ÕÀÇ ¿Âµµ¸¦ ¾à 55¡60µµ±îÁö ²ø¾î¿Ã·Á Äݶó°Õ ÇÕ¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
RelaxF ÀåÁ¡
- ¿Àü´ÞÀÇ È¿À²¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
- ÇǺο¡ ħÅõµÇ´Â ¿À» Á¤È®ÇÏ°Ô Á¦¾î ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¿À» ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î °¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ±ÕÀÏÇÑ ¿À» °°Àº ³ÐÀÌ¿¡ Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¿Âµµ¸¦ Á¦¾îÇϴµ¥ ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù.
- óġ¸¦ ¹Ýº¹ ÇÒ ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Àü´Þ ¸ÞÄ«´ÏÁò
|