Untitled Document
ÇöÀçÀ§Ä¡ : Ȩ > ÈäÅͼö¼ú°úÁ¤ > ¼ö¼úÀüÄ¡·á  
 
¼ö¼ú Àü Ä¡·á¶õ ¼ö¼ú¿¡ µé¾î°¡±â Àü¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ ±â°£ µ¿¾È ¾ó±¼ÇǺθ¦ ¼ö¼ú¿¡ ÀûÇÕÇÑ »óÅ·ΠÀûÀÀ½ÃÅ°´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ ¼ö¼ú Àü Ä¡·á, »çÀüÄ¡·á ȤÀº Àüóġ¶ó ÇÕ´Ï´Ù.
  ¼ö¼úÀü Ä¡·á¿¡ ´ëÇÏ¿©

¼ö¼ú Àü Ä¡·á¶õ ¼ö¼ú¿¡ µé¾î°¡±â Àü¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ ±â°£ µ¿¾È ¾ó±¼ÇǺθ¦ ¼ö¼ú¿¡ ÀûÇÕÇÑ »óÅ·ΠÀûÀÀ½ÃÅ°´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ ¼ö¼ú Àü Ä¡·á, »çÀüÄ¡·á ȤÀº Àüóġ¶ó ÇÕ´Ï´Ù.

»çÀüÄ¡·áÀÇ ¸ñÀûÀº ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¼ö¼ú »óó°¡ ºü¸£°Ô Ä¡À¯µÇµµ·Ï ÇÏ¸ç ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ¹ÝÀÀÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â »ö¼ÒħÂø µîÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÔÀÔ´Ï´Ù. Ä¡·á¹æ¹ýÀº ºñ±³Àû ´Ü¼øÇÕ´Ï´Ù.

Ä¡·á±â°£Àº ¼ö¼ú Àü±îÁö Àû¾îµµ 3ÁÖ ÀÌ»ó ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ´ëÇÑ »çÀüÄ¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­´Â ¼ö °³¿ù °£ÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇϸç Àû¾îµµ 2°³¿ù°£ ½ÃÇàÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

»çÀüÄ¡·á´Â ÇʼöÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç ±ÇÀåÇÏ´Â »çÇ×ÀÔ´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀÎ »çÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© »çÀüÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ½Ã°£ÀÌ ÃæºÐÄ¡ ¸øÇÏ¸é »çÀüÄ¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°Å³ª ´Ü±â°£ ¹ÞÀº ÈÄ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °¡´ÉÇÏ´Ù¸é »çÀü Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ÇǺÎÀÇ Àç»ýÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í »ö¼ÒħÂøÀÌ ´ú ¹ß»ýÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ¼ººÐÀÇ Å©¸²À» ¸ÅÀÏ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

Å©¸²À» ¼ö¼ú Àü¿¡ »ç¿ëÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°Àº À¯ÀÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ÁøÇÇ ³»¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¸ð³¶°ú ÁÖÀ§ Á¶Á÷À¸·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷ÀÇ ºÐ¿­ÀÌ ºü¸£°Ô ÃËÁøµÇ¾î Ç¥ÇÇ°¡ ½Å¼ÓÈ÷ ÀçÇü¼ºµË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¼ö¼ú ÈÄ ¹Þ°Ô µÇ´Â µå·¹½ÌÀÇ ±â°£ÀÌ ´ÜÃàµË´Ï´Ù.

¼ö¼ú ÈÄ ÁøÇÇ°¡ Àç»ýÀÌ ´õ¿í ¸¹ÀÌ ÀϾµµ·ÏÇÏ¿© ºñ±³Àû Ãʱ⿡ À§ÃàµÈ ÈäÅÍ°¡ ¸¹ÀÌ È¸º¹µÇµµ·Ï ÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù.
±â¹Ì, ÈæÀÚ, °Ë¹ö¼¸, ÁÖ±Ù±ú¿Í °°Àº »ö¼ÒÁúȯÀ» ¼ö¼ú Àü¿¡ ÁÁ¾ÆÁö°Ô ÇÏ¿© ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã À§¿Í °°Àº ÁúȯÀÌ ´ú Çü¼º µÇµµ·ÏÇÏ¿© ±ÕÀÏÇÑ ÇǺλöÁ¶¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

»çÀüÄ¡·á¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â Å©¸²Àº Ç¥ÇÇÀÇ ¹Ù´ÚÀÎ ±âÀúÃþ¿¡ ÀÖ´Â ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷°¡ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò¸¦ »ý»êÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù. ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ »ý»êÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ »ö¼ÒħÂøÀÌ ´ú »ý±â°Å³ª ¾àÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »ö¼ÒħÂøÀÌ ºü¸£°Ô ¼Ò½ÇµË´Ï´Ù. ¼ö¼úÀ» ¹Þ±â À§ÇÏ¿© ¹Ì¸® ÀÌ Å©¸²À» »ç¿ëÇÏ´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼ö¼úÀ» ¹Þ±â ÀüÀÌ¶óµµ ¾ó±¼ÀÇ »öÁ¶°¡ °³¼±µÇ°í ÇǺΰ¡ ºÎµå·¯¿öÁö´Â °æÇèÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

»ç¿ëÇÏ´Â Å©¸²ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ´ÙÀ½ÀÇ ¼¼ °¡Áö¸¦ ´Üµ¶ ¶Ç´Â º´¿ëÇÏ¿© »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. º´¿ø¿¡ µû¶ó¼­ ºñ½ÁÇÑ ±â´ÉÀ» °®´Â ´Ù¸¥ Á¦Á¦¸¦ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.


  ºñŸ¹Î A (·¹Æ¼³ëÀ̵å)

Áö±Ý±îÁö ¾Ë·ÁÁø ÇǺÎÀç»ýÅ©¸²ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¦Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì ±× ¾ÈÀü¼º°ú È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÇ¾î ¸Å¿ì ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ·¹Æ¼³ëÀ̵å´Â ¿©µå¸§°ú ÇǺγëÈ­ÀÇ Ä¡·á¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµÇ¾î¿À°í ÀÖÀ¸¸ç ÃÖ±Ù¿¡´Â ÈäÅÍÄ¡·á ÈÄ¿¡µµ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

·¹Æ¼³ëÀ̵åÀÇ ÀÛ¿ë±âÀüÀ» Àú¸íÇÑ ÀÇ»çÀΠŬ¸®±×¸¸Àº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ÁøÇÇ¿¡ ÀÖ´Â Äݶó°ÕÀ» »ý»êÇÏ´Â ¼¶À¯¾Æ¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© »õ·Î¿î Äݶó°ÕÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
  • Ç¥ÇǼ¼Æ÷ÀÇ ºÐÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© Ç¥ÇǸ¦ ºü¸£°Ô ÀçÇü¼ºµÇµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  • ź·Â¼¶À¯Áõ ¹°ÁúÀÌ ÁøÇÇ ÇϺηΠÀ̵¿µÇµµ·Ï ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
  • ¸ð³¶¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °¢È­¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
  • Ç¥ÇǼ¼Æ÷ÀÇ ´ë»ç¿Í Áõ½Ä Áõ°¡·Î Ç¥ÇǼ¼Æ÷ ³»ÀÇ ¸á¶ó´Ñ ºÐ»êÀÌ ÃËÁøµË´Ï´Ù±×°á°ú »ö¼ÒħÂøÀÌ Àû¾îÁöµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷ÀÇ ¸á¶ó´Ñ»ö¼Ò ÇÕ¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.

·¹Æ¼³ëÀ̵å´Â ¹ã¿¡¸¸ ¹Ù¸¨´Ï´Ù. ·¹Æ¼³ëÀ̵å´Â ¹Ù¸£±â ½ÃÀÛÇÑ ÈÄ 1-3ÁÖ À̳»¿¡ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÏ¿©Áö¸é¼­ ´ç±â´Â ´À³¦À» °®±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¾ó±¼ÀÌ ºÓ¾îÁö´Â È«¹Ý, ¾ó±¼ÀÌ ¾à°£ º×´Â ºÎÁ¾, ¾ãÀº ºñ´Ã°ú °°Àº Àμ³ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÚ±Ø Áõ»óÀ» ÈçÈ÷ °Þ½À´Ï´Ù. ´ë°³ ¹Ù¸£±â ½ÃÀÛÇÑ ÈÄ Ãʱ⿡ ºñ±³Àû ¹ÝÀÀÀÌ ½ÉÇÏ¸ç »ç¿ë·®À» Á¶ÀýÇÏ¿© ²ÙÁØÇÏ°Ô ¹Ù¸£¸é Á¡Â÷ ÁøÁ¤ÀÌ µÇ¾î °¨¼ÒÇϳª ¾î´À Á¤µµ´Â °è¼ÓµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ·¹Æ¼³ëÀ̵åÀÇ »ç¿ëÀ¸·Î Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ ±¤³ëÈ­°¡ ÀϾ´ø ÇǺΰ¡ ȸº¹ÀÌ µÇ¸é µÎ²¨¿öÁ³´ø °¢ÁúÃþÀÌ Á¤»ó ÇÇºÎ¿Í °°ÀÌ ¾ã¾ÆÁö¹Ç·Î ÇÞºû¿¡ ¿¹¹ÎÇØÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÁøÇÇ ³»·Î ±¤¼±ÀÌ Åõ°úµÇ´Â ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ·¹Æ¼³ëÀ̵带 »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ½ã½ºÅ©¸°À» »ç¿ëÇÏ¿© Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °£È¤ Ãß°¡¼ö¼ú ¶§¹®¿¡ ù ¼ö¼ú ÈÄ 1³â µÚ¿¡ µÎ ¹ø° ¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãß°¡ ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ¿© º¸¸é ù ¼ö¼ú¿¡ ºñÇÏ¿© »óóÀÇ Ä¡À¯±â°£ÀÌ ÈξÀ ºü¸£°í °á°úµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

À̴ ù ¼ö¼ú·Î ÇǺÎÀÇ ¼ºÁúÀÌ °³¼±µÈ Á¡°ú ù ¼ö¼ú ÈÄ Àå±â°£ »ç¿ëÇÑ ·¹Æ¼³ëÀ̵å Å©¸²ÀÌ ÇǺο¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÏ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.

¡Ü¡Ü¡Ü ·¹Æ¼³ëÀ̵åÀÇ ÃÖ±Ù ¿¬±¸ °á°ú

·¹Æ¼³ëÀ̵å´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ºÐÈ­¿Í Áõ½Ä °úÁ¤¿¡ ÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Âµ¥, ÀÌ´Â ¼¼Æ÷ÇÙ¿¡ ÀÖ´Â ·¹Æ¼³ëÀÌµå ¼ö¿ëü¸¦ ÅëÇؼ­ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ·¹Æ¼³ëÀ̵带 Àϱ¤¼Õ»óÀ» ÀÔÀº ÇǺο¡ »ç¿ëÇϸé ÇǺÎÀÇ »óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.

±× ÀÌÀ¯´Â Á¦ I Çü ÇÁ·ÎÄݶó°Õ(Äݶó°ÕÀÇ Àü ´Ü°è ¹°Áú)ÀÌ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾ÊÀº ÇǺο¡¼­ °üÂûµÇ´Â Á¤µµ·Î ±× ¼öÁØÀÌ È¸º¹µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µ¿¹° ¹× ÀÎü ½ÇÇè¿¡¼­ ·¹Æ¼³ëÀÌµå ¿Ü¿ëÁ¦¸¦ »ç¿ëÇϸé Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ»óµÈ ÇǺο¡ ¹ß»ýÇÑ ÁÖ¸§ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â Àû¾îµµ ºÎºÐÀûÀ¸·Î´Â ÁøÇÇ ³» »õ·Î¿î Äݶó°Õ Çü¼ºÀÌ Áõ°¡µÈ °Í ¶§¹®À̸ç ÀÌ´Â ¿ë·®¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

·¹Æ¼³ëÀ̵å´Â ÇÏÀ̾˿ì·Î´Ñ»êÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ Àϱ¤¼Õ»óÀ» ¹ÞÀº ÇǺθ¦ ·¹Æ¼³ëÀÌµå ¿Ü¿ëÁ¦·Î Ä¡·áÇÑ °á°ú ÇÏÀ̾˿ì·Î´Ñ»êÀÌ Áõ°¡µÇ¾î »ì¾ÆÀִ ǥÇÇÀÇ µÎ²²°¡ 23% Áõ°¡ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

·¹Æ¼³ëÀ̵å´Â °¢ÁúÇü¼º¼¼Æ÷¿Í ¼¶À¯¾Æ¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© Ç¥ÇǸ¦ Á¤»óÈ­½ÃÅ°°í ÁøÇÇ »óºÎ¿¡¼­ »õ·Î¿î Äݶó°ÕÀÇ Çü¼ºÀ» ÀÚ±ØÇϸç Àڿܼ± B¿¡ ÀÇÇÑ Äݶó°ÕÀÇ ÅðÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ »õ·Î¿î Ç÷°üÀÇ Çü¼º, ¿¤¶ó½ºÆ¾ Çü¼º ±×¸®°í Ç¥ÇÇ¿¡ ÀÖ´Â ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ ÀçºÐÆ÷ µîÀÇ ¼Ò°ßÀÌ °üÂûµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù 6°³¿ù°£ÀÇ ÀÓ»óÀûÀÎ »ç¿ë¿¡¼­ ȯÀÚÀÇ ¾à 65%¿¡¼­ ÀÜÁÖ¸§°ú ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »öÁ¶°¡ °³¼±µÇ¾úÀ¸¸ç, 80%¿¡¼­´Â Àü¹ÝÀûÀ¸·Î »óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.

Àϱ¤¼Õ»óÀ» ¹ÞÀº ÇǺο¡ ·¹Æ¼³ëÀÌµå ¿Ü¿ëÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â Àå±â°£ÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ÃÖ´ë È¿°ú´Â ÃÖ¼ÒÇÑ Ä¡·á½ÃÀÛ 10 °³¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÓ»óÀûÀÎ È¿°ú¸¦ À¯Áö½ÃÅ°±â À§Çؼ­´Â Àå±â°£ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñÈļº ¹ÝÈç°ú ÄÌ·ÎÀ̵å, ¿©µå¸§ ÈäÅÍ, ±×¸®°í ÆØâ¼±Á¶¶ó ºÎ¸£´Â Æ°»ì µî¿¡µµ ·¹Æ¼³ëÀÌµå ¿Ü¿ëÁ¦¸¦ Àå±â°£ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì È£ÀüµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ÀÓ»óÀûÀΠȣÀüÀº »õ·Î¿î Äݶó°Õ Çü¼º°ú ¸®¸ðµ¨¸µ ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¼³¸íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÇèÀ» ÅëÇÏ¿© »ýü¿¡ Çѹø ¶Ç´Â ¿©·¯¹ø ³ª´©¾î¼­ ÇÑ ³· žçÀÇ 5-15ºÐ¿¡ ÇØ´çµÇ´Â Àڿܼ±À» ³ëÃâ½ÃÄ×À» ¶§ ÁøÇÇ ³»¿¡ Á¡¾×´Ù´ç·ù°¡ À¯¹ßµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ·¹Æ¼³ëÀ̵å·Î ÇǺθ¦ »çÀü¿¡ Ä¡·áÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Äݶó°Ô³×ÀÌÁî, Á©¶óƼ³×ÀÌÁî ±×¸®°í ½ºÆ®·Î¸á¸®½Å-1µîÀÇ ¹ß»ýÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¾úÀ¸³ª ±âÁúÀÇ Á¡¾×´Ù´ç·ù -1ÀÇ Á¶Á÷¾ïÁ¦Á¦´Â ¾ïÁ¦µÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸µéÀº Àϱ¤¼Õ»óÀ» ¹ÞÀº ÇǺο¡ ·¹Æ¼³ëÀ̵带 Åõ¿©ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃæºÐÇÑ ±Ù°Å°¡ ÀÖÀ½À» ¸»ÇØÁÝ´Ï´Ù.


  AHAs
(Alpha Hydroxy Acids)

¾ËÆÄ ÇÏÀ̵å·Ï½Ã»ê, Áï AHAs´Â ¹Ì¿ë¸ñÀûÀ¸·Î °í´ëºÎÅÍ »ç¿ëÇÏ¿© ¿À´ø ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù. AHAs¿¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±Û¶óÀÌÄݸ¯¾Ö ½Ãµå(glycolic acid, ±Û¸®ÄÝ»ê)¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ¿©·¯ Á¦Á¦µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. AHAs¸¦ »ç¿ëÇÏ¿´À» °æ¿ì¿¡ ¿©·¯ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • AHAs´Â °¢ÁúÃþÀÇ Å»¶ôÀ» Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù.
    AHAs´Â Ç¥ÇÇ¿¡ ÀÖ´Â ÁÖ¿ä ¼¼Æ÷ÀÎ °¢ÁúÇü¼º¼¼Æ÷ÀÇ ÀÀÁý·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ç¥ÇÇÀÇ Å»¶ôÀº Ç¥ÇÇ°¡ AHAsÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ Á¡Â÷ ÀûÀÀÇÔ¿¡ µû¶ó °¨¼ÒÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
  • AHAs´Â ¿©µå¸§»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç¥ÇÇÀÇ »ö¼Ò°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â ÁúȯÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ ¾î´À Á¤µµ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • AHAs´Â Ç¥ÇÇ ¹× ÁøÇdz»¿¡ ±Û¶óÀÌÄÚ»ç¹Ì³ë±Û¸®Ä­°ú ÇǺÎÀÇ µÎ²²¸¦ Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº ±Û¶óÀÌÄÚ»ç¹Ì³ë±Û¸®Ä­ÀÇ ¾çÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© À̵éÀÌ ¼öºÐ°ú °áÇÕÇÏ¿© ³ªÅ¸³­ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
  • ÃÖ±ÙÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â Äݶó°Õ »ý»êÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Äݶó°Õ ¾çÀÇ Áõ°¡»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÁøÇÇÀÇ µÎ²²°¡ µÎ²¨¿öÁö´Â °ÍÀÌ °üÂûµÇ¾ú´Âµ¥ ÀÌ¿Í°°Àº È¿°úµéÀº °á°úÀûÀ¸·Î ÇǺθ¦ ¸Å²ô·´°ÔÇϸç ÀÜÁÖ¸§À» È£Àü½Ãŵ´Ï´Ù. AHAs´Â pH 3 ÀÌÇÏÀÇ Á¦Á¦¿¡¼­ ´õ ±í°Ô ħÅõµË´Ï´Ù. µû°©°Å³ª È­²ö°Å¸®´Â Áõ»óÀº ÁøÇÇ ³»·Î ħÅõµÇ´Â °ÍÀ» ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ä¡·á¿¡ ÀûÇÕÇÑ Á¦Á¦´Â ¸Å¿ì ³·Àº »êµµ¿Í ³ôÀº ³óµµ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Á¦´Â º´¿ø ÀÌ¿ÜÀÇ °¡Á¤¿¡¼­ »ç¿ëÇϱ⿡´Â ÀÚ±Ø ¶§¹®¿¡ ÀûÇÕÄ¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¡Á¤¿¡¼­ »ç¿ëÇϵµ·Ï Á¦Á¶µÈ Á¦Ç°Àº ÀÚ±ØÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÏ¿© ³ôÀº »êµµ¿Í ³·Àº ³óµµ¸¦ °®°í ÀÖ¾î ºñ±³Àû È¿°ú°¡ Àû½À´Ï´Ù. ±Û¶óÀÌÄݸ¯¾Ö½Ãµå(Glycolic acid) ±Û¶óÀÌÄݸ¯¾Ö½Ãµå´Â °¡Á¤¿¡¼­µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³¹ßµÈ AHAs ¼ººÐ Áß¿¡ °¡Àå ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â Á¦Á¦ °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ÀÓ»óÀûÀÎ È¿°ú·Î´Â °ú»ö¼ÒħÂø, ĢĢÇÑ ÇǺλö ±×¸®°í ÀÜÁÖ¸§ µîÀ» È£Àü½Ãŵ´Ï´Ù. ±Û¶óÀÌÄݸ¯¾Ö½Ãµå¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â Àڿܼ±À» ÀûÀýÇÏ°Ô Â÷´ÜÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇǺγëÈ­ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀεµ ÀÚ¿¬³ëÈ­º¸´Ù´Â ÇÞºû¿¡ ÀÇÇÑ ±¤¼Õ»óÀ̹ǷΠÇÞºû¿¡ ³ëÃ⠵Ǵ °ÍÀ» ÁÙÀÌ°í ½ãÅ©¸²À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

AHAs´Â ±¤µ¶¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ÀÌ Á¦Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â µ¿¾È Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â Àϱ¤È­»óÀ» º¸´Ù ½±°Ô ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Û¶óÀÌÄݸ¯¾Ö½Ãµå ¿Ü¿ëÁ¦¿Í ·¹Æ¼³ëÀÌµå ¿Ü¿ëÁ¦¸¦ °°ÀÌ »ç¿ëÇÏ¸é µÎ Á¦Á¦ÀÇ È¿°ú°¡ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ·¹Æ¼³ëÀ̵å´Â ¹ã¿¡ »ç¿ëÇÏ°í ¾Æħ¿¡´Â ±Û¶óÀÌÄݸ¯¾Ö½Ãµå °ÖÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. º´¿ë¹ýÀº 3 °³¿ù À̳»¿¡ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. °è¼ÓÇÏ¿© »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ÇǺÎÀÇ µÎ²²°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÜÁÖ¸§ÀÌ È£ÀüµÇ¸ç ¾ó±¼ÀÇ »öÁ¶°¡ °³¼±µÇ´Â È¿°ú°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.


  ÇÏÀ̵å·Î
Äû³í

ÇÏÀ̵å·ÎÄû³íÀº Ç¥ÇÇ ¹Ù´ÚÃþ¿¡ ÀÖ´Â ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© °ËÀº »ö¼ÒÀÎ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ Çü¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù. ¸á¶ó´ÑÀ» Çü¼ºÇϴµ¥ ÇʼöÀûÀÎ È¿¼ÒÀΠŸÀ̷νó×ÀÌÁ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. Àå±â°£ »ç¿ëÇϸé ÇǺλöÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î ±ÕÀÏÈ­µÇ¸ç »ö¼ÒÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇϱâ ÀÌÀü »óÅ·Πȸº¹µË´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇϹǷΠ°°Àº ¾çÀÇ Àڿܼ±À» ÂؾúÀ» °æ¿ì¿¡ ÇǺΰ¡ °Ë¾îÁö´Â Á¤µµ¸¦ ¾àÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÀ̵å·ÎÄû³íÀº 2-5% ³óµµ·Î »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÔ´Ï´Ù. 10-20%ÀÇ ³ôÀº ³óµµ¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.

ÇÏÀ̵å·ÎÄû³íÀº ±â¹Ì, È­ÀåÇ° Áß¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Çâ·á·Î ÀÎÇÏ¿© ¹ß»ýÇÑ Á¢Ã˼º °ú»ö¼ÒÁõ, ±×¸®°í ¿°Áõ ÈÄ °ú»ö¼Ò ħÂøÀÇ Ä¡·á¿¡ ÁÖ·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. Ç¥ÇÇÇüÀÇ ±â¹Ì´Â ÇÏÀ̵å·ÎÄû³í¿¡ °¡Àå Àß ¹ÝÀÀÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Á¦´Â ÇÏ·ç µÎ ¹ø »ç¿ëÇÏ¸ç ³ôÀº SPF ¼öÄ¡ÀÇ ½ã½ºÅ©¸°À» °°ÀÌ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÀ̵å·ÎÄû³íÀ» »ç¿ëÇÏ¿© °ú»ö¼Ò ħÂøÀ» ¾ø¾Ö°í Á¤»óÀûÀÎ »öÁ¶·Î ȸº¹½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÌ´Â °¡¿ªÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áï, ÇÏÀ̵å·ÎÄû³íÀÇ »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇϸé ÀÌÀüÀÇ »óÅ·Πº¹±ÍÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­ ÇÏÀ̵å·ÎÄû³íÀº °¨ÀÛ ¹× Á¢ÃË ÇǺο°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àִµ¥ ³ôÀº ³óµµ(6-10%)¿¡¼­ Àß ¿É´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ·Á¸é 2% ÇÏÀ̵å·ÎÄû³íÀ» »ç¿ëÇÏ¿© º» µÚ Ưº°ÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì 5%¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÀ̵å·ÎÄû³í Á¦Á¦¸¦ Ç¥ÇÇÀÇ Å»¶ôÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â Á¦Á¦, ¿¹¸¦ µé¸é ·¹Æ¼³ëÀ̵å¿Í º´¿ëÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ¸é ¸Å¿ì ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


  ºñŸ¹Î

¾Æħ¿¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î C´Â ¼ö¿ë¼ºÀ̸ç ÇÇºÎ¼Õ»ó ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â À¯ÇØÇÑ ¹ß»ý±â »ê¼Ò¸¦ °¡Àå È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ´Â Ç×»êÈ­Á¦ÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Ç÷Àå¿¡¼­´Â Àú¹ÐµµÀÇ ÁöÁú´Ü¹éÀÇ »êÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¾ïÁ¦Á¦ÀÔ´Ï´Ù. »ê¼º pH¿¡¼­´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ¸ç ½ÉÇÑ ÇǺÎÀÚ±Ø ¾øÀÌ ÇǺθ¦ ÅëÇÏ¿© Èí¼öµË´Ï´Ù.

ºñŸ¹Î C´Â Àڿܼ± A¿Í Àڿܼ± B¿¡ ´ëÇÏ¿© ±¤º¸È£ÀÛ¿ëÀÌ À־ Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺμջóÀ» Â÷´ÜÇÕ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î C Å©¸²Àº ÇǺΰ¡ Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ»ó ¹ÞÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÑ ¹ÝÀÀ¼º À¯ÇØ »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °úÁ¤À» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Àڿܼ± B¿¡ ÀÇÇÑ Àϱ¤È­»óÀ» »ó´çºÎºÐ ¹æÁöÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù. À¯ÇØ»ê¼Ò´Â ÇǺξÏÀÇ ¹ß»ý, ±¤¼±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺγëÈ­ ±×¸®°í ÇǺο°ÀÇ ¹ß»ý¿¡ °ü¿©ÇÕ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î C´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ´ë»ç¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ½ÎÀÌÅäÄ«ÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÁøÇÇ¿¡¼­ ¼¶À¯¾Æ¼¼Æ÷°¡ Äݶó°ÕÀ» »ý»êÇϵµ·Ï Á÷Á¢ ÀÚ±ØÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î C´Â ºñŸ¹Î E¿Í ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »óÈ£¹ÝÀÀÇϸç À̸¦ ÅëÇÏ¿© °¢ ºñŸ¹ÎÀÌ Àϱ¤À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ »ó½ÂÇÕ´Ï´Ù.

ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ºñŸ¹Î E´Â ºñŸ¹Î C¿¡ ºñÇÏ¿© Àڿܼ± B·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­ ¹Ý¸é¿¡ ºñŸ¹Î C´Â ºñŸ¹Î E¿¡ ºñÇÏ¿© Àڿܼ± A·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³µ½À´Ï´Ù.

·¹ÀÌÀú ÇǺÎÀç»ý¼ú ÈÄ¿¡ ºñŸ¹Î C¸¦ »ç¿ëÇϸé Ç׿°ÁõÀÛ¿ë (Àϱ¤Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î È«¹ÝÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù) ¹× ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.


  ½ã½ºÅ©¸°

½ã½ºÅ©¸°À» ¼ö¼ú ÀüºÎÅÍ »ç¿ëÇϸé Àڿܼ±ÀÌ ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â °ÍÀÌ Â÷´ÜµÇ¾î ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷ÀÇ »ö¼Ò »ý»êÀÌ ÁÙ¾î µì´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼ö¼ú ÈÄ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ö¼ÒħÂøÀÇ Á¤µµ¸¦ ³·Ãß´Â È¿°ú¸¦ °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àڿܼ±ÀÇ ¿µÇâ°ú ½ã½ºÅ©¸°ÀÇ ±â´É¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â µÚ¿¡ ÀÚ¼¼È÷ ±â¼úµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.


[°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ]